Mẹo vặt giúp giảm cân bằng mật ong an toàn và hiệu quả

Hiện nay có vô vàn cách giảm cân, trong số đó mật ong là một trong các cách an toàn và hiệu quả được nhiều người cân nhắc lựa chọn nhất. Với nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên và tốt cho sức khỏe giảm cân bằng mật ong là phương pháp giảm cân an toàn và thân thiện nhất với sức khỏe của người sử dụng

Sau đây là một số mẹo vặt để giảm cân bằng mật ong của chúng tôi, hãy cùng tham khảo nhé!

Mẹo giảm cân bằng mật ong và chanh

Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C, các axit giúp quá trình đốt chất calo nhanh chóng. Bên cạnh đó, chanh còn giúp cho da căng mịn và tươi sáng hơn. Với sự kết hợp giữa mật ong và chanh làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng và luôn căng tràn sức sống.

Nguyên liệu:

  • 1 quả chanh
  • 50ml mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Chanh bỏ hạt, vắt lấ nước cốt hòa cùng với mật ong với tỉ lệ 2:1
  • Cho tiếp khoảng 300ml nước ấm vào hỗn hợp mật ong + nước cốt chanh và khấy tan

Giảm cân bằng mật ong và chanh

Bạn tiến hành sử dụng nước chanh mật ong vào mỗi buổi sáng thức dậy, sau một thời gian lượng mỡ trong cơ thể bạn sẽ được tiêu hao một hao một cách đáng kể và giúp bạn cách giảm cân bằng mật ong của bạn hiệu quả hơn bao giờ hết.

Mẹo giảm cân cùng mật ong và trà xanh

Trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể và giải nhiệt cho cơ thể. Trong thành phần của lá trà xanh có chứa các chất giúp đốt cháy mỡ thừa vô cùng hiệu quả và nhanh chóng. Sự kết hợp độc đáo giữa lá trà xanh và mật ong cũng là một sự lựa chọn không tồi cho hành trình giảm cân gian nan của bạn.

Nguyên liệu:

  • Lá trà xanh
  • 50ml mật ong nguyên chất

Giảm cân bằng mật ong với lá trà xanh

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch lá trà xanh và cho lên bếp đun nhỏ lửa
  • Lấy một lượng nước trà xanh và có thể lấy bã lá trà nếu muốn đổ vào một cái lọ. Cho thêm mật ong nguyên chất khuấy đều dùng dần. Sau một thời gian bạn sẽ thấy được hiệu quả nhanh chóng.

Bạn có thể tham khảo thêm về cách giảm 2 kg trong 3 ngày bằng mật ong và những sai lầm thường gặp

Mẹo giảm cân bằng mật ong cùng với gừng tươi

Gừng được biết đến là một loại gia vị của các bữa ăn trong gia đình. Bên cạnh đó gừng còn có tác dụng vô cùng hữu ích trong việc giảm cân hiệu quả. Sự kết hợp độc đáo giữa gừng và mật ong sẽ giúp cân nặng của bạn giảm xuống nhanh chóng và không gây những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh gừng tươi
  • 50ml mật ong nguyên chất

Cách thực hiện:

  • Cạo sạch và rửa sạch gừng tươi. Sau đó đem gừng xay nhuyễn với máy say sinh tố
  • Đun gừng với nước trên bếp lửa nhỏ, tiếp đến dùng vải mỏng để lấy nước gừng.
  • Cho mật ong nguyên chất vào nước gừng vừa lọc khuấy đều

Giảm cân bằng mật ong kết hợp với gừng tươi

Lưu ý để uống ngon hơn bạn có thể cho hỗn hợp này vào ngăn đá tủ lạnh và bỏ ra dùng dần. Sau một thời gian bạn sẽ cảm thấy hiệu quả rõ rệt, cân nặng của bạn sẽ giảm xuống ít nhưng đều đặn.

Hãy bỏ túi ngay các công thức giảm cân an toàn và hiệu quả, vóc dáng đẹp và sự tự tin sẽ đến với bạn vô cùng nhanh chóng.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *